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闇雲ライフブログ

地味で無口な、スーパーの食品レジ係の日常日記

手軽に雑穀を食べられる商品見つけた!

少し前にテレビで「もち麦」がダイエットに効果があると放送されてから、スーパーでもち麦が売り切れ状態だったが今は落ち着いてきて、色々なもち麦商品が売られるようになった。

でも私は飽きっぽい性格だからもち麦1kgとか買っても絶対最後まで食べきれない気がする。

それで、何か少しの量で簡単に食べられる物はないかなぁ~と思っていたら私が働くスーパーに有った。

 

コレだ。

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写真2つとも、だいずデイズというメーカーの商品。

蒸してあるので水洗いも不要でそのまま食べられる超お手軽な商品だ。

サラダに混ぜたりスープに加えたり、炊き立てのご飯に混ぜればあっという間に雑穀ご飯の出来上がり!

左の写真の「蒸しているからそのまま使える雑穀ミックス」は

  • あずき
  • 黒豆
  • 大豆
  • もち麦
  • 赤米
  • 黒米

の6種類入っていて50gで100円ぐらいで購入。

右の写真「そのまままぜる雑穀」は

  • 大豆
  • 発芽玄米
  • 黒米
  • もち麦
  • 緑米
  • 小豆
  • はと麦
  • 赤米
  • 黒豆
  • たかきび

の10種類入っていてこちらは国産穀物を使用している。

70gで150円ぐらいで購入。

 早速開けてみる。

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開けた途端「ふわっ」と豆のいい香り。

70gって案外少ないのね。割高感満載だが、食感がプニプリしており食物繊維が入っているので健康的。

白米と混ぜておにぎり作ってみようかな。

 

絶対試したくなる、意外な組み合わせレシピを紹介!

材料

  1. そのまままぜる雑穀・・・大さじ1
  2. カップバニラアイス・・・1個

作り方

  1. バニラアイスをお皿に盛る。
  2. そのまままぜる雑穀を上からかける。
  3. できあがり!!

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よく混ぜて食べてね(*^▽^*)

その名も「バニライス」(笑)

バニラアイスと雑穀米(ライス)をミックスしてみた。

 

騙されたと思って食べてみて~。雑穀米のプチプチの食感が楽しくて

ビックリな事にバニラアイスと良く合うんです。

騙されっちゃったらゴメンナサイ m(__)m